Давайце не будзем хітраваць і прызнаемся, што без сэксу ў нашым жыцці была б пустэча, занятак сэксам з'яўляецца неад'емнай часткай нашага жыцця і самай прыемнай таксама. Сувязь паміж ежай і палавым цягай нашмат цясней, чым мы прывыклі лічыць. Менавіта ў прадуктах харчавання ўтрымліваюцца рэчывы, якія павышаюць палавая цяга жанчыны, ды і мужчыны таксама. Наступны пералік прадуктаў славіцца менавіта гэтымі ўласцівасцямі, так што для больш якаснага і насычанага сэксу рэкамендуем дапоўніць гэтымі прадуктамі свой рацыён.
Рэчывы, якія павышаюць сэксуальнае цяга
Элемент бромелайн змяшчаецца ў бананах. Дадзены элемент здольны павялічыць сэксуальнае цяга, асабліва эфектыўна ён дзейнічае на мужчын. Таксама ў бананах змяшчаецца калій і вітамін У, гэтыя кампаненты ўдзельнічаюць у выпрацоўцы палавых гармонаў. Банан выдатна павышаюць сэксуальную энергію.
Вустрыцы з даўніх часоў ўжывалі ў якасці афрадызіякаў. Яны маюць фермент допаміна. Ўласцівасць гэтага фермента заключаецца ў тым, што ён здольны павышаць лібіда абодвух партнёраў, пры гэтым вустрыцы з'яўляюцца выдатным крыніцай цынку. Як вядома, цынк павышае ўзровень гармону тэстастэрону і павялічвае выпрацоўку народкаў.
Палавая цяга жанчыны і мужчыны нядрэнна павялічваюць плады Авакада. Авакада багаты каліем і вітамінам В6. Калій павышае цяга у жанчын, а вітамін В6 павышае канцэнтрацыю палавых гармонаў у мужчын. Таксама авакада павялічвае ў мужчын выпрацоўку фалійнай кіслаты, якая садзейнічае метабалізму бялку.
Іншым вядомым афрадызіякам з'яўляецца цёмны шакалад, ён спрыяе інтэнсіўнай выпрацоўцы эндорфінов. Як вядома, эндарфін з'яўляецца гармонам шчасця, ён павышае настрой і ўплывае на цэнтры задавальнення ў галаўным мозгу. Дзякуючы ўтрыманню ў цёмным шакаладзе фенилэтиламина, у жанчын і мужчын павышаецца сэксуальная павышанае ўзбуджэнне. Гэта рэчыва, якое ўздзейнічае на цэнтры мозгу і выклікае пачуццё любові, з-за гэтага ўласцівасці яго называюць «рэчывам кахання»
Таксама не варта забываць пра імбір, які абавязкова павінен быць у рацыёне. Імбір стымулюе кровазварот у арганізме чалавека, стымуляцыя кровазвароту садзейнічае якаснаму палавога акту.
Павысіць энергетычныя запасы ў арганізме можа міндаль, акрамя таго, ён павялічвае лібіда жанчын і мужчын. У частотнасці, водар міндаля можа ўзбуджаць жанчыну.
У салеры змяшчаецца асаблівы фермент - андростерон. Андростерон вылучаецца ў працэсе потаадлучэння. Дадзены гармон з'яўляецца феромонов і прыцягвае жанчын, узбуджаючы ў іх сэксуальнае жаданне. Салера таксама павышае ўзровень тэстастэрону ў мужчын.
Часнык здольны павялічыць палавая цяга і стымуляваць эрэкцыю, так як ўзмацняе прыток крыві. Дзякуючы ўтрыманню ў часнаку спецыяльнага рэчывы, кроў пачынае актыўна цыркуляваць у палавых органах, як жанчын, так і мужчын. У часныку ёсць адзін недахоп - рэзкі пах. Калі вы не пераносіце чесночный водар, то можна ўжываць яго ў капсулах, гэта будзе лепшым варыянтам у дадзеным выпадку.
Вітамін Е, які змяшчаецца ў спаржы, ўздзейнічае на выпрацоўку палавых гармонаў.
Спаржа станоўча ўплывае на сэксуальнае цяга жанчын і мужчын.
Распачаць палавая цяга у жанчын можа інжыр, так як у ім знаходзіцца даволі вялікая колькасць розных амінакіслот. Таксама якія змяшчаюцца ў складзе інжыра кампаненты павышаюць цягавітасць падчас сэксу.
Ферменты базіліка павышаюць жаночае лібіда і паляпшаюць пладавітасць у жанчын.
Рыба багатая утрыманнем шырокай вітамінаў групы Ў, якія аказваюць значны ўплыў на рэпрадуктыўную сістэму. Самая падыходная рыба – Ласось. У ёй падвышаная канцэнтрацыя вітамінаў: В5, В6, В12.
Індычка, сыр, карычневы рыс ўтрымліваюць у сабе вялікая колькасць цынку. Як вядома цынк ўплывае на канцэнтрацыю гармона тэстастэрону. Тэстастэрон аказвае ўплыў на палавая цяга жанчын і мужчын.
Карысна ўжываць у ежу печань, так як рэчыва, які змяшчаецца ў яе складзе, падтрымлівае імунную сістэму, што ў сваю чаргу ўплывае на лібіда.
Для павышэння лібіда можна выкарыстоўваць такія травы, як: жэньшэнь, гінкго, аргінін, донг квай. Гэтыя травы можна выкарыстоўваць у падрыхтоўцы ежы або прымаць унутр як харчовую дабаўку. З-за сваёй здольнасці дапамагаць пры лячэнні жаночых захворванняў, трава донг квай атрымала назву каралевы жаночых траў.
Таксама на павышэнне жаночага палавога цягі ўплывае ароматэрапія. Перад выкарыстаннем араматычнага алею яго варта развесці. Гэтыя алею можна выкарыстоўваць для масажу ў ванне разам з партнёрам. Водар эфірных алеяў здольны павысіць жаночае лібіда.